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여름철이면 빠지지 않는 불청객, 바로 모기입니다. 한 번 물리면 며칠 동안 가려움에 시달리기도 하지만, 단순한 가려움만이 문제가 아닙니다. 모기 물린 부위를 잘못 관리하면 감염병 위험까지 이어질 수 있습니다.👉 이 글에서는 모기에 물렸을 때 절대 해서는 안 되는 행동 5가지와 함께, 올바른 대처법과 감염병 예방 팁까지 정리해 드립니다. 1. 긁으면 안 되는 이유, 단순 가려움이 아닙니다많은 사람들이 가려움 때문에 긁는 것을 당연하게 생각하지만, 이 행동은 피부를 손상시키고 2차 감염으로 이어질 수 있습니다. 특히 손톱에 있는 세균이 상처 부위를 통해 침투하면 봉와직염이나 농양 등의 세균 감염이 발생할 수 있어요. 피가 날 때까지 긁거나, 딱지를 억지로 떼는 것은 매우 위험합니다. 2..

과호흡, 알고 대처하면 두렵지 않아요 "숨이 너무 빨리 쉬어져요!" "손발이 저려오고 어지러워요…" 일상 속 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는 과호흡 증상, 오늘은 과호흡이 뭔지, 그리고 올바른 응급처치 방법을 차분하게 정리해 보겠습니다. ▶ 과호흡이란 무엇인가요?과호흡(Hyperventilation)은 심리적 긴장, 공황, 극심한 스트레스 등으로 인해 몸이 필요 이상으로 빠르고 깊게 숨을 쉬는 현상입니다. 숨을 빠르게 쉬면서 체내 이산화탄소 농도가 비정상적으로 떨어지고, 결국 어지럼증, 가슴 답답함, 손발 저림 같은 증상이 동반됩니다. Tip: 과호흡은 단독으로 나타나기도 하지만, 스트레스, 공황장애, 심한 통증, 과도한 운동 등과 연결되기도 해요. ▶ 과호흡 주요 증상 한눈에 정리..

갑자기 눈앞에서 사람이 몸을 떨며 쓰러진다면? 많은 사람들은 당황하고, 머릿속에 “이게 경련인가? 발작인가?” 하는 생각이 순간 스칩니다. 일반인의 입장에서는 이 둘을 정확히 구분하기 어렵고, 무엇보다 중요한 건 그 순간 우리가 무엇을 해야 하느냐입니다. 두 증상은 비슷해 보여도 원인과 위험도, 응급대처 방식에서 차이가 있습니다. 이번 글에서는 경련과 발작, 이 둘을 구분해서 이해하고, 실제 상황에서 어떻게 행동해야 하는지를 정확히 알려드릴게요. ▶ 경련이란?경련(convulsion)은 말 그대로, 우리 몸의 근육이 갑작스럽고 강하게 수축하며 떨리는 상태를 말합니다. 예를 들어, 아이가 열이 높아졌을 때 갑자기 팔과 다리를 떨며 의식이 흐려지는 경우, 이건 열성경련일 수 있습니다. ..

길을 걷다가 갑자기 누군가 쓰러지는 모습을 본 적 있으신가요? 그 순간 "어떻게 해야 하지?"라는 생각이 머리를 스칠 겁니다. 기절은 누구에게나, 언제든 일어날 수 있는 응급 상황입니다. 실제로 많은 분들이 갑작스러운 실신(기절) 상황에서 적절한 조치를 하지 못해 큰 사고로 이어지는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 '기절했을 때 꼭 알아야 할 응급처치 7단계'를 소개합니다. 누군가의 생명을 지킬 수 있는 소중한 정보, 지금 확인해 보세요. 🧍‍♀️ 기절이란? 왜 갑자기 의식을 잃을까?기절(Fainting)은 의학적으로 ‘실신(Syncope)’이라고 부르며, 뇌에 일시적으로 혈류가 부족해져 발생하는 의식 소실 상태입니다. 대부분 몇 분 내에 의식이 돌아오지만, 심장 질환, 신경계..

화상은 일상에서 흔하게 발생할 수 있는 응급상황입니다.뜨거운 물, 조리 중 튀는 기름, 다리미나 히터 등 우리 주변의 다양한 열원으로부터 갑작스럽게 발생할 수 있는데요. 이때 올바른 응급처치를 알고 있다면 피부 손상 최소화는 물론 2차 감염 예방까지 가능하다는 사실, 알고 계셨나요? 1도부터 3도까지 화상의 단계별 증상과 일반인이 반드시 알아야 할 화상 응급처치법에 대해 상세하고 정확하게 정리했습니다.  화상의 종류부터 알고 가자! 화상은 피부 손상의 깊이에 따라 다음과 같이 구분됩니다. ✔️1도 화상 (경증) - 피부가 빨갛게 붓고 화끈거림   - 햇볕에 오래 노출됐을 때와 유사   - 통증은 있으나 수포 없음 ✔️2도 화상 (중증) - 수포(물집)가 생기고, 통증이 심함   - 상처 부위가 붉거나 창..