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요즘 밤에도 시원해지지 않는 날이 많죠. 평균적으로 여름철 밤 기온은 22~23도 정도지만, 올해는 상황이 다릅니다. 7월엔 22일 연속 열대야가 이어졌고, 일부 밤에는 최저기온이 29도에 달하기도 했습니다. 이렇게 기록적인 폭염 속에서는 에어컨을 켜도 덥고, 선풍기를 틀어도 뒤척이게 되죠. 잠을 제대로 못 자면 다음 날 피로는 배가 되고, 건강에도 좋지 않습니다. 그래서 오늘은 폭염과 열대야 속에서도 시원하게 잘 수 있는 꿀팁을 준비했습니다. 오늘 밤부터 바로 써먹을 수 있는 생활 팁이니 끝까지 읽어보세요. 1. 침실 온도 26~27도 유지하기에어컨을 너무 낮게 틀면 처음엔 시원하지만, 금방 몸이 으슬으슬하고 목이 칼칼해질 수 있어요. 가장 이상적인 취침 온도는 26~27도입니다. 이 정도면 체..

산업통상자원부는 6월 9일부터 12월 31일까지 2025년도 에너지바우처 사업 신청을 받습니다. 올해는 지원금 사용의 유연성을 높이고, 취약계층의 신청 편의를 위한 ‘찾아가는 에너지복지 서비스’를 대폭 확대합니다. 1. 에너지바우처란?에너지바우처는 에너지 취약계층의 냉·난방 이용을 지원하기 위한 제도입니다. 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 등 다양한 에너지원 구매에 사용할 수 있으며, 지원금은 다음 두 가지 방식 중 하나로 지급됩니다. ✔️ 자동 차감: 전기·도시가스·지역난방 고지서에서 바로 차감 ✔️ 국민행복카드 결제: 필요한 에너지원 구입 시 자유롭게 결제 2. 지원 대상국민기초생활보장법상 기초생활수급가구 중 다음 7가지 중 한 가지 이상 해당 세대원이 있는 경우 지원됩니다..

2025년 8월 둘째 주(8월 4일~8월 10일)에는 생활 안전, 응급처치, 실용 꿀팁, 드라마 리뷰까지 다양한 글이 인기를 끌었습니다. 혹시 놓쳤다면 주말에 꼭 읽어보세요. 1. 디즈니플러스 ‘강매강’ 몰아보기 후기디즈니플러스 최신 시리즈 을 몰아본 솔직 리뷰입니다. 시청 전 알아두면 좋은 줄거리 포인트, 캐릭터 매력, 몰입 포인트를 모두 담았어요. 특히 초반 3화 이후부터 전개가 빨라져 주말 몰아보기에 제격입니다. 📌 시청 팁: 디즈니플러스 모바일 앱은 화질 설정을 ‘최고’로 맞추면 색감이 훨씬 선명해집니다. 주연 배우들의 표정 연기를 감상하기에도 좋아요. 👉 디즈니플러스 ‘강매강’ 몰아보기 후기 – 웃음은 억지 아닌 진짜였습니다 2. 세정제·락스 마셨을 때 응급처치 방법집안에서 발생할 ..

올여름 SNS 피드를 열어보면, ‘새로운 취미’로 여유를 즐기는 사람들이 부쩍 많아졌습니다. 바쁜 일상 속에서도 작고 확실한 행복을 찾는 흐름이 강해진 거죠. 특히 인스타그램 릴스, 틱톡, 유튜브 쇼츠에서 짧게 공유되는 취미 콘텐츠들이 빠르게 퍼지고 있으며, 이 영상들이 또 다른 사람들에게 영감을 주고 있습니다. 취미는 단순한 시간 보내기를 넘어, 스트레스 해소와 자기 표현의 수단이 되고 있습니다. 2025년 여름, SNS에서 화제가 되고 있는 취미 3가지를 소개합니다. 1. 홈베이킹 – 집에서 만드는 나만의 디저트올해 여름엔 ‘홈카페’와 함께 홈베이킹이 다시 주목받고 있습니다. 몇 년 전 베이킹 열풍이 있었지만, 최근에는 "오븐 없이 가능한 레시피"와 "건강 재료를 활용한 디저트"가 특히 인기를..

1970년대, 신안 앞바다. 물속에 묻힌 보물을 향해 몰려드는 사람들. 디즈니+ 오리지널 드라마 은 그저 단순한 보물찾기 드라마가 아니다. 욕망, 배신, 그리고 생존이 얽힌 진짜 '사람 이야기'다. ▶ 공개 정보 요약✔️ 현재(8/8) 공개 회차: 11부작, 2025년 7월 16일 첫 공개 ✔️ 1~3화 동시 오픈 후, 매주 수요일 2화씩 순차 공개✔️ 디즈니+ 및 Hulu 독점 스트리밍 1. 이 드라마가 특별한 이유: 머구리와 인간 군상을 보며 가장 먼저 눈에 들어온 건 '머구리'라는 존재다. 스쿠버다이빙을 자주 하는 입장에서, 수중 장비 없이 맨몸으로 들어가는 것이 아니라, 우주복처럼 생긴 잠수복을 입고 배에서 공기를 공급받으며 수중으로 들어가는 모습이 인상 깊었다. 바다 속 난파선에서 도자기..

올해도 예외는 없습니다. 폭염과 집중호우가 번갈아 찾아오는 불규칙한 날씨에 집안 피해를 입는 가정이 적지 않죠. 짧은 시간에 내리는 강한 비로 결로, 곰팡이, 배수 역류, 누전, 가전 침수 같은 생활 속 위험이 발생할 수 있기 때문에 미리 준비하고 점검하는 것이 필수입니다. 오늘은 실제로 많은 분들이 찾고 있는 집안 폭우 대비 필수 아이템과 점검 리스트를 정리해드립니다. 한 번의 대비가 수리비와 스트레스를 줄여줍니다. 1. 창틀·배수구 점검: 곰팡이와 역류의 시작점먼저 점검해야 할 곳은 창문 주변과 배수구입니다. 창틀 실리콘이 오래됐거나, 배수구에 이물질이 막혀 있다면 폭우 때 물이 역류하거나 습기 곰팡이로 이어질 수 있어요. ✔ 창틀 실리콘 마감 상태 확인 ✔ 배수구 머리카락 및 이물 제거 ✔ ..

무더운 여름, 건강한 식생활을 위협하는 가장 큰 적 중 하나가 바로 식중독입니다. 특히 기온이 25도 이상으로 올라가고 습도까지 높아지는 계절에는 세균 번식이 활발해지면서 식중독 발생률도 급격히 증가합니다. "단순한 배탈이겠지…"라고 넘기기엔, 여름철 식중독은 때로 심각한 탈수와 전신 증상으로 이어져 병원 치료가 필요할 수 있는데요. 오늘은 여름철 식중독의 위험성과 주요 증상, 응급처치 방법, 그리고 꼭 알아야 할 예방 수칙까지 정리해드립니다.실제로 이 시기엔 관련 정보를 찾는 분들이 많기 때문에, 지금 꼭 알아두시면 실생활에 큰 도움이 될 거예요. 여름철 식중독, 왜 더 위험할까?여름은 세균성 식중독이 급증하는 계절입니다. 섭씨 30도 내외의 고온과 높은 습도는 식재료와 조리도구에 있는 세균이 ..

전기 감전 사고는 집에서도, 직장에서 일할 때도 갑작스럽게 일어납니다. 잠깐의 방심이 큰 사고로 이어질 수 있기 때문에, 상황에 맞는 대처법을 미리 알아두는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 감전이 발생했을 때 ‘어떻게 대처해야 할지', ‘언제 병원에 가야 하는지’, ‘사전 예방법은 무엇인지’를 가정 vs 작업 환경으로 나눠 정리하고 설명해 드릴게요. "전기 감전 사고는 가정에서도, 일터에서도 예고 없이 발생합니다. 감전 시 생명을 지키기 위한 응급처치법부터 병원 이송 기준까지, 상황별로 꼭 알아야 할 내용을 정리했습니다." ⚡ 감전 사고, 이렇게 자주 일어납니다💥 감전 사고는 일상 속에서도 자주 발생합니다.- 콘센트 근처에서 젖은 손으로 전자제품 사용 - 노후된 전선, 피복이 벗겨진 멀티탭 -..

처음엔 '억지 개그인가?' 싶었는데, 보다 보니 매력 터지네! 😄 디즈니플러스 오리지널 K-코믹 수사물 《강매강》 몰아보기 후기입니다.B급 감성 + 시트콤 연출의 묘미를 제대로 느끼고 싶다면 꼭 정주행 해보세요. 🎬 왜 처음엔 웃기지 않았을까? “억지 B급 감성” 그 이상의 재미- 첫 화부터 “어… 이건 뭐지?” 싶은 아스트랄한 설정이 강했어요. - 하지만 점차 “억지 인위적 웃음”이 아니라, 상황과 캐릭터에서 우러나오는 리얼한 개그임을 깨달았습니다. - 특히 박지환 배우의 ‘무중력’ 캐릭터는, 힘 세고 허당인 모습이 첫 등장부터 정확히 웃음 버튼! 😂 📜 기본 정보부터 제작진·배우까지구분내용장르/등급코미디·범죄·수사 / 15세 이상방영 기간2024.09.11 ~ 2024.10.30 (전..