기온이 뚝 떨어지는 9월, 슬슬 여름 이불을 정리하고 겨울 이불을 꺼낼 시기가 다가오고 있습니다. 하지만 이불은 부피가 크고 세탁이 번거로워 ‘그냥 덮자’ 하고 지나치기 쉽죠. 그러나 정기적인 이불 세탁은 수면의 질, 피부 건강, 알레르기 예방에 모두 영향을 줍니다. 오늘은 언제, 어떻게, 어디서 이불을 세탁해야 할지, 그리고 보관할 때 주의할 점까지 실제 생활에 유용한 침구 관리 꿀팁으로 정리해드릴게요! 1. 이불 빨래, 얼마나 자주 해야 할까?사람은 자는 동안 땀과 각질, 피지를 배출합니다. 이불에는 이런 노폐물과 함께 집먼지진드기, 세균, 곰팡이균 등이 쉽게 쌓입니다. 🔍 전문가 권장 세탁 주기- 여름 이불: 2~4주에 한 번 - 겨울 이불: 2~3개월에 한 번 - 구스·오리털 이불: 계절..
