가정상비약 리스트 총정리 – 갑자기 아플 때 이것만 있어도 안심!

집에서 갑자기 열이 나거나 배가 아프고, 약국은 문 닫은 밤이라면?
그럴 땐 미리 준비해 둔 가정상비약이 생명을 살릴 수도 있습니다.

가정용 구급약은 단순히 약을 모아두는 것이 아니라, 우리 가족의 건강상태, 연령대, 평소 자주 겪는 증상에 맞춰 ‘맞춤형으로 준비’하는 것이 핵심입니다.

👉 이번 글에서는 갑작스러운 통증, 감염, 소화불량, 상처, 알레르기 등 일상 속 다양한 응급 상황에 대비해 꼭 구비해둬야 할 상비약 리스트를 항목별로 상세하게 정리해 드립니다. 또한 보관법, 교체 시기, 실전 사용 팁까지 함께 안내드립니다.

 

 

 

 

 

1. 해열·진통·소염약

가장 자주 쓰이는 상비약이며, 가벼운 감기부터 근육통, 생리통까지 다양한 상황에 폭넓게 활용됩니다.

✔️ 타이레놀: 해열·진통제의 대표, 위에 부담 적음
✔️ 이부프로펜 계열: 항염 효과 탁월, 단 공복 복용 금지
✔️ 덱시부프로펜: 위장장애 감소형으로 선호
✔️ 어린이용 해열시럽 또는 좌약: 연령·체중에 맞는 용량 선택 필수

📌 성인용과 어린이용은 반드시 별도로 구분 보관하며, 유통기한과 용량 주의

 

 

 

 

2. 소화·위장약

잦은 외식, 급한 식사, 스트레스로 인해 소화불량이나 복통을 겪는 경우가 많은 현대인에게 필수 품목입니다.

✔️ 제산제: 위산 중화, 속 쓰림 완화
✔️ 위장관 운동 촉진제: 더부룩함 해소
✔️ 소화효소제: 기름진 음식 섭취 후 효과적
✔️ 지사제: 설사 시 단기 복용용
✔️ 프로바이오틱스: 장내 균형 유지를 위한 보조용품

설사약은 여행용 파우치에도 소포장 형태로 포함해 두는 것이 유용합니다.

 

 

 

 

3. 상처 및 피부 응급약

작은 베임이나 찰과상도 초기 처치를 잘못하면 감염되거나 흉터가 남을 수 있으므로, 빠른 소독과 연고 도포가 중요합니다.

✔️ 과산화수소, 포비돈 요오드: 기본 소독제, 사용 후 건조 필수
✔️ 항생제 연고(후시딘, 마데카솔): 상처 감염 예방
✔️ 벌레물림용 연고: 가려움, 부종 완화
✔️ 항히스타민제: 알레르기성 피부 반응 시 사용
✔️ 밴드, 멸균 거즈, 테이프: 상처 보호 및 지혈용

📌 상처 부위는 흐르는 물로 먼저 세척한 후 소독제를 사용해야 효과적입니다.

 

 

 

 

 

4. 감기 증상 완화약

감기는 흔한 질환이지만 방치하면 중이염, 기관지염, 폐렴 등으로 발전할 수 있어 초기 대처가 중요합니다.

✔️ 콧물약: 알레르기성 비염 포함
✔️ 기침약: 마른기침·가래에 따라 분류
✔️ 해열제 겸용 감기약: 발열 동반 시 종합 복합제 활용
✔️ 트로치, 목캔디: 인후통 초기 대응용

증상별 약을 따로 준비하면 복합 약물 부작용을 줄이고, 정확한 대응 가능합니다.

 

 

 

 

5. 알레르기·호흡기용 약

알레르기는 환절기, 특정 음식, 벌레, 꽃가루 등 원인이 다양하며, 예고 없이 발생합니다. 따라서 빠르게 복용할 수 있도록 준비가 필요합니다.

✔️ 항히스타민제: 복용 간편, 졸림 적음
✔️ 코 스프레이: 비염 완화
✔️ 응급용 알레르기 약(에피네프린 오토인젝터): 아나필락시스 환자 필요
✔️ 천식 흡입기(벤토린 등): 기저질환자 응급호흡 보조

📌 알레르기 가족력 있는 경우, 즉시 복용이 가능한 위치에 보관해야 안전합니다.

 

 

 

 

 

6. 기타 비상상황 대비용 의약품

생활 속 갑작스러운 사고나 증상에도 빠르게 대처할 수 있도록 특정 상황별 맞춤 약품을 준비해두면 좋습니다.

✔️ 멀미약: 차량·선박 이동 시
✔️ 해열패치, 얼음팩: 고열·타박상 응급 냉찜질용
✔️ 진통패치: 허리·관절 통증에 도움
✔️ 여성용 진통제: 생리통이나 방광염 증상에 대비
✔️ 안약, 인공눈물: 눈 이물감·피로 완화
✔️ 지혈용 멸균 솜, 압박 밴드: 출혈 부상 대응

 

 

 

 

📌 가정상비약 보관 및 관리 팁

정리된 약은 제대로 보관하고 주기적으로 점검해야만 유효성분이 효과를 발휘합니다.

✔️ 서늘하고 건조한 장소에 보관, 직사광선은 피할 것
✔️ 사용기한 6개월~1년 단위로 정기 점검 필수
✔️ 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관 (안전 뚜껑 필수)
✔️ 응급약은 빨리 꺼낼 수 있는 위치에 따로 분리
✔️ 유사 약물은 별도 라벨링하여 오복용 방지

약 보관함을 ‘증상별로 나누고 라벨링’하면 위급 시 빠르게 찾을 수 있어 매우 효과적입니다.

 

 

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